Så här använder du en badtunna eller spa-säkerhet - del 2

Metod 2 – Följer grundläggande säkerhetsprocedurer för badtunna

Duscha eller bada med tvål innan du går in i badtunnan.Om du tvättar dig ordentligt innan du sätter dig i en badtunna blir du av med svett och vanliga hudbakterier. När du tvättar, se till att ta bort lotion, deodoranter och krämer som kan minska effektiviteten hos spabadets desinfektionsmedel och filtereffektivitet.

Begränsa tiden du spenderar i badtunnan.Att sitta i en badtunna för länge kan göra användarna illamående, yr i huvudet, svimma eller yr. För att förhindra dessa symtom bör du inte spendera mer än 15-20 minuter i en badtunna åt gången. Om du vill ha mer tid i vattnet, gå ut efter 15 minuter och återvänd sedan efter att ha svalnat i några minuter. Du kan också sänka temperaturen till normal kroppstemperatur (98,6 grader F (37,0 grader)) för att stanna kvar en stund till.

• Gravida kvinnor bör inte spendera mer än 10 minuter i en badtunna åt gången. Om du är gravid och känner dig obekväm alls under din blötläggning, bör du genast gå ut. Det är också viktigt att hela tiden sitta med armarna och bröstet ovanför vattnet för att inte bli för varm.

• Barn bör också begränsa sin tid i en badtunna till högst 10 minuter.

Undvik drog- och alkoholbruk i badtunnan.Att dricka alkohol ökar din kroppstemperatur, vilket kan leda till överhettning i kombination med det varma vattnet från badtunnan. Att dricka alkohol kan orsaka dåsighet, illamående, yrsel och som droganvändning kan det försämra ditt omdöme och öka risken för att drunkna på grund av medvetslöshet.

Följ med barn i bubbelpoolen och förbjud användning under 10 år.Barn under 10 år ska inte vara i närheten av en badtunna. Det varma vattnet är farligt eftersom deras små kroppar har problem med temperaturregleringen. Barn 10 år och äldre bör övervakas noggrant av en vuxen, särskilt nära sugventiler. Om tillgängligt, använd upphöjda säten för att se till att deras huvuden hela tiden håller sig ovanför vattnet.

Håll huvudet ovanför vattnet.Badtunnor är utrustade med kraftfulla sug som håller vattnet varmt och bubbligt. Om ditt huvud går under vattnet nära dessa ventiler kan ditt hår fastna och trassla in sig. Om ditt hår är långt, sätt upp det i en hästsvans eller bulle för att undvika att det fastnar i filtret eller avloppet.

Undvik att använda elektriska apparater i eller nära badtunnan.Detta inkluderar telefoner, radio, TV eller någon annan sladdad enhet. Om du måste använda en elektrisk enhet, använd en-batteridriven enhet och förvara den på ett bord långt borta från vattnet. Du bör också se till att det inte finns några eluttag nära badtunnan eftersom sladdanslutna enheter och uttag utgör en risk för elstöt om de blir blöta.