Spela Badminton

Som ett ordspråk säger, livet är rörelse. Ingen kan leva utan att träna. För eleverna kan träning väcka vår trötta hjärna orsakad av långtidsstudier. För kontorsarbetaren kan träning lindra nerverna i en stressig dag på jobbet och så vidare.

Förra lördagen, vårt företag har organiserat en liga konstruktion ,spelar badminton. Vi är två för lag, var och en gör sitt bästa, besegras inte. De hoppade och snurrade, gjorde sitt bästa för att undvika badmintonfallet. Vårt skratt böljade i stadion sist för hela aktiviteten. Vi känner oss alla väldigt trötta och vissa av oss känner att de blir misshandlade. Haha... Vilken fin dag.

Vi kan faktiskt träna överallt. Du kan till exempel göra nack- och axelövningar i din sits. Dessutom kan du gå hem istället för att köra.